セルフイメージ とは


セルフイメージ しっかり持ってますか?

 

楽職実現プロデューサーの岸本です。

今日はセルフイメージについてお話ししたいと思います。

 

セルフイメージとは、自分が想う自分像。

 

つまり、「自分はこのような人間だ」と

思い込んでいる自分自身のことです。

 

今までの人生で蓄積された情報や考え方、 

行動からセルフイメージは形成されます。

 

セルフイメージが高まると

自分の能力に自信を持つことができ、

セルフイメージが低くなると、

自分に自信が持てずに不安に成ります。

 

だから、セルフイメージは

下げないようにする工夫が大事です。

 

一緒にいるとセルフイメージが高まる人、

行くとセルフイメージが高まる場所、

観るとセルフイメージが高まる映画や漫画、

聴くとセルフイメージが高まる音楽、

食べるとセルフイメージが高まる料理、

 

などを自分自身で把握し、

意識的にそういう時間を取ること、環境を作ることが大事です。

 

セルフイメージが変わると、

態度や発言が変わる。

 

態度や発言が変わると、

習慣が変わる。

 

習慣が変わると、

周りからの評価が変わる。

 

周りからの評価が変わると、

現実の結果が変わる。

 

現実の結果が変わると、

人生が変わる。

 

めげない・折れない・誰にでもデキる

セルフイメージを高め、確実に目標達成する方法、教えます♪

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